Nossos treinos acontecem ao longo da semana em horários pensados para diferentes perfis e níveis. Consulte a agenda e escolha os dias que melhor se encaixam na sua rotina.
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jiu-jitsu Todos os níveis 7:30h às 8:30h |
Jiu-jitsu Todos os níveis 7:30h às 8:30h |
Jiu-jitsu Fundamental 10:00h às 11:30h |
Jiu-jitsu Todos os níveis 9:30h às 11:00h |
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| Boxe 10:00h às 11:00h |
Boxe 10:00h às 11:00h |
Boxe 10:00h às 11:00h |
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| Jiu-jitsu Avançados 11h às 12:30h |
No Gi Todos os níveis 11h às 12:30h |
Jiu-jitsu Todos os níveis 11h às 12:30h |
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| No Gi Todos os níveis 17h às 18:30h |
Open Drills BJJ 17h às 18:30h |
Jiu-jitsu Todos os níveis 17:00h às 18:30h |
Open Drills BJJ 17h às 18:00h |
Jiu-jitsu Fundamental 17:00h às 18:30h |
Jiu-jitsu Open Mat 17h às 18:30h |
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| Jiu-jitsu Kids I-II 18:30h às 19:45h |
Jiu-jitsu Fundamental 18:30h às 20h |
Jiu-jitsu Kids I-II 18:30h às 19:45h |
Jiu-jitsu Avançado 18:30h às 20:00h |
Jiu-jitsu Kids I-II 18:30h às 19:30h |
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| Jiu-jitsu Todos os níveis 20h às 21:30h |
Jiu-jitsu Todos os níveis Tatame 1 / Muay Thai T2 20:00h às 21:00h |
Jiu-jitsu Avançados 20:00h às 21:30h |
Jiu-jitsu Fundamental Tatame 1 / Muay Thai T2 20:00h às 21:00h |
No Gi Todos os níveis 20h às 21:30h |
Cada faixa conquistada carrega uma história. Aqui partilhamos as experiências reais de quem encontrou no Jiu-Jitsu muito mais do que uma arte marcial, encontrou foco, saúde, superação e uma verdadeira família.